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★小説家。嘉兵衛は雅号。「嘉兵衛」で「かおるこ」と読む。
 
ちょっと前のもの
 
(by姫野 )おから、低糖質パン、小麦ふすま 注意!胃痛がおきる  続きはhttp://only5.himenoshiki.com/
ダイエットや生活習慣病予防に、
おからクッキーだとか、低糖質パン、小麦ふすま入りパン 
などとネーミングされた商品が売られていますね。

でも、胃弱の人は要注意!!

私は、以前、おからでカレーを作ったのです。
(野菜とおからと、ちょこっとひき肉赤身を入れて、カレー
にした)

ほかの女性には「ローカロリーで、便秘にもきいた」と
好評だったのですが

作った本人は
食べて1時間ほどしたら、
はげしい腹痛!

下痢の痛さじゃないのよ。
胃をギュッとわしづかみにされて
ひねられているような痛み。

胸全体もつかえたようになって
苦しくて
もがきました。

吐き気というのともちがう。
胸全体がつかえて苦しいかんじ。


もう、おからカレーは食べない
と決めてたのですが

ついこないだ
「ナチュラルもの(?)」を売ってるスーパーで
低糖質パン
というのを買って朝御飯にした。
(パスコのイングリッシュマフィンくらいの大きさ)

そしたら1時間ご、前と同じ状態に。

朝ごはん食べたのが7時。

水を何杯か飲んで日中をすごすうち
痛みは徐々にとれていきましたが
胸つかえはとれず。

夜の7時になっても食欲はゼロ。
おなかは、苦しいまでには至らないけど
いやーなかんじが残り

翌日の朝もダメ
昼もまだだめ
夜になって、なんとかなおったような。


胃弱の人は
生たまねぎの入ったサラダやサンドイッチ
(コンビニのサンドイッチはほぼ100パーセント生たま
ねぎが入っている)
おそばについてるネギのやくみ
ラーメンに入っているネギ、
野菜炒めに入っているニラ

それにおからクッキー
低糖質パン

こうしたもの、要注意ですよ。

〜姫野カオルコ
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